今天刷到Xbox这波操作，我直接愣了一下：微软宣布开始测试一种“看广告、然后才能云游戏”的新模式。

1、人人体育 最后一点，你说的老詹不行了，是指拿顶薪的老詹配不上，但如果老詹宣布降薪加盟尼克斯呢，比如一年就拿个两千万，那岂不是香死了。

但如果你稍微把画面停一下，看那个霰弹弹药盒上印的字，事情就有意思了：Heavy Field Buckshot。人人体育北京时间7月24日，根据多位名记Shams Charania与Chris Haynes等报道，凯尔特人与3D防守悍将沃尔什达成3年提前续约合同，但多位记者报道的续约金额存在一定差别，分别是3年1500万美元或3年1600万美元，其中第3年是球队选项。

2、CBA新外援工资帽劫贫济富！强者恒强弱者愈弱，差队毫无生存空间

可惜的是，因为这一年魔术没有任何直播的场次，导致大部分球迷都还不认识这个打球无比霸道激情的爆炸头内线，不过这一年魔术队的经历，可以称作是大本黎明前的黑暗，大本真正扬名立万的时刻，马上就要到来了！ 赛季结束，大本面临续约，就当大本以为奥兰多会成为自己下一个家的时候，他却被卷入到一笔交易之中，也正是因为这笔交易，让大本彻底名扬历史。

3、大度！梅西祝贺西班牙夺冠 首次回应世界杯卫冕梦碎：伤口很难愈合

很明显，东子是湖人的核心和未来，湖人不可能交易东子，关于东子的问题，咱们放下面集中说。

4、最近最炸裂的港片，“老实人退订不了套餐，也是会发疯的”

你信不信都行。

5、巴萨震怒：核心告别2026！世界杯带伤硬扛 FIFA赔偿300万

亚历山大成为雷霆的绝对核心，这六年半的时间，亚历山大已经成长为联盟超巨，四次入选全明星阵容，三次进入最佳一阵，去年则是解锁了常规赛MVP、西部决赛MVP、总决赛MVP以及总冠军的三重成就，本赛季场均贡献32.3分，4.4篮板6.2助攻，投篮命中率高达55.7%，一手几乎无解的“前仰投篮”杀得全联盟哀鸿遍野。

7月起，每月标配“1个新剧本+1个新自由图”，预计剧本总数将达到17部，自由地图的数量也将进一步扩张。

关键问题来了，小杨的打法，跟第三阵容饮水机的身份并不相干。

6、科里森：伦德伯格懂得如何赢球 这是球员最宝贵的特质

比赛回顾 本场首节双方展开对攻，自由人首节26-32落后天空6分。

马刺与灰熊的这场球让波波维奇看出了很多内容，首先就是德罗赞和盖伊这双老绝对不能再用了，老球员的作用就是镇住场子，关键时刻要有所发挥，但这场事关生死的比赛，德罗赞21投仅5中，盖伊21投仅8中，这二老合计42投仅有13中，效率极其低下，严重阻碍了年轻人的进攻机会。

7、从讲台到赛场，他是深圳教师也是全国乒乓球知名裁判

旺达为了抚养两名儿子，一天要打四份工，日子过得十分拮据，清晨小杜兰特还在睡觉的时候，旺达就要出门，去邮局分拣包裹，然后再去给学校开校车，中午还要去餐馆当服务员，下午又得去开校车把学生送回家，傍晚还要挨家挨户送信件，最后再回家给两个儿子做明天一天的饭，在小杜兰特的印象里，他很少白天看见妈妈，因为旺达总是天黑才回家。

至于大家说的勇士四巨头，教主认为可能性非常低。

8、男足要转运？中国U17队1胜2负也幸运出线，1/4决赛对手和时间确定

要知道每一个犯规，都是艾弗森用倒地换来的，尤其是造奥尼尔的那个，直接被奥尼尔一肘子掀翻，艾弗森在地上缓了好一会才站起来，上半场最后32秒，艾弗森借盖格尔的挡拆，来回游走，最终成功甩开费舍尔，命中急停三分，单节拿下18分，随着奥尼尔抢下科比投丢的前场篮板并且暴扣补篮，76人56:50湖人进入下半场。

今夏马刺补强了锋线和内线，两年3100万引入了裸足身高2米03的托拜厄斯-哈里斯，又在选秀大会上选中了4个新秀：裸足2米06的杰登-奎因坦斯（20号秀）、裸足2米08的塔里斯-里德（26号秀）、裸足1米82的贾科比-吉莱斯皮（42号秀）、裸足2米03的马利克-布朗（44号秀）。

要聊这个问题，就要参考热火这帮人的年龄了，字母哥出生于1994年12月，现在是31岁半，阿德巴约出生于1997年7月，还有1个月满29岁，到2030年的时候，字母35岁，阿德巴约33岁，现在的球员普遍球龄都比较长，35岁只算个巅峰期的尾巴，因此热火在坚持字母+阿德巴约这对组合的情况下，热火的战绩不会特别差，所以这个互换权在正常情况下是没什么意义的。

9、雄鹿惜败太阳：中国血统十号秀23+8+6 杨瀚森好友21+10+4帽

4：卡特-布莱恩特，20岁，合同状况：2年1770万，下赛季薪资540万。

导致诺维斯基新秀赛季打得这么拉的原因有两个，自身原因和外界因素。

10、官方：40岁老将莫德里奇和米兰续约至2027年6月

赛后杰罗姆詹姆斯口出狂言，说自己狠狠给姚明上了一课，姚明的老大哥莫布里却是看不过去反唇相讥，你有四名NBA经验，而姚明只是一名新秀，你怎么不去给奥尼尔、邓肯上一课？ 作为一名状元，在NBA生涯的前四场比赛里，竟然有两次得分挂零，ESPN、ABC、NBC、TNT等传统老牌体育媒体对姚明展开了猛烈的抨击，巴克利再一次掀起对姚明的网暴，直言姚明是他所见过的最差的新秀，他根本就没办法立足NBA！ 巴克利的搭档肯尼-史密斯表示让巴克利收敛一点，因为火箭下一场打勇士的主场比赛，自己要亲赴康柏中心见证老搭档奥拉朱旺的退役仪式，自己不希望届时看到姚明太过于尴尬，哪知道大嘴巴的巴克利语出惊人—— 如果姚明能在下一场对阵勇士的比赛中拿到19分，自己愿意亲吻肯尼-史密斯的屁股！ PS：巴克利口中所说的19分是怎么来的，因为巴克利觉得姚明很像加内特，而加内特新秀赛季前15场比赛的最高得分就是19分。

JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

1、广东队续约双小外援，朱芳雨称会继续补强，下赛季继续冲冠

齐卡尔斯基暴扣与威廉姆斯2+1追分，肯特罚球得到2分，森林狼连追4分，杨瀚森内线再得4分。

2、梅西，快点踢

快船今日还遭遇了另一个打击，那就是据名记Shams报道，因为阴阳合同事件还需要调查，快船与猛龙有关伦纳德的交易暂停，将在NBA官方对快船队的调查结束后才会完成。

3、PS5漫威大作双向联动!《漫威金刚狼》免费领专属皮肤

有意思的是，官方把发售前的注意力引到了另外两个方向：一个是能直接体验的“序章”，另一个是新登场的“Marauder”职业。美国发全球安全警告！连炸伊朗八晚，F-35有异动，特朗普强硬表态生涯出战1002场常规赛，其中854场首发。

4、签名闹乌龙！莫兰特被交易后首次发声：无法理解总说我是坏人

第二节尼克斯三分手感出色，靠着三分他们在半场战罢后反超了7分。

5、乌称基辅州遭袭致6人死亡 俄方暂无回应

文班15中4，12罚12中，得到20分6板1助2断3帽、卡斯尔11中7（三分5中3）得到24分5板6助3断、尚帕尼15中8（三分8中4）得到22分8板1助3断、凯尔登13中7（三分4中1）得到15分4板2助、福克斯15中4得到9分4板8助3断。

6、火箭不敌马刺 火箭软肋被马刺无情针对 米奇示范如何掐住火箭七寸

如今NBA大合同满天飞，莫兰特年薪4000万美元似乎也不贵。

是的，前十名以外。

科尔你千万不要以为打压库明加让库明加拿不到好合同是一件好事，工会至今没有发声的原因，可能就是要看最后的结果，库明加到底能拿到什么样的合同，万一库明加在万般无奈之下，拿到了与身价不符的超低合同，那你就等着接受狂风骤雨的洗礼吧。

7、1956年郭沫若不顾争议挖掘明定陵，损毁无数文物，吴晗：我很后悔

哪几款挺进了这个“10万俱乐部”？分析师没直接点名，但坊间推测名单指向《生化危机9 安魂曲》《红色沙漠》《MLB the Show 26》《007初露锋芒》《乐高蝙蝠侠》《WWE 2K26》和《使命召唤：黑色行动7》。

今年季后赛，埃奇库姆打了11场比赛，场均出战37分钟，得到14分6.1篮板3.4助攻1抢断1.6失误，三项命中率：41.4%，29.2%，72.2%。

8、签了签了！NBA三冠王！正式联手霍华德

北京时间7月19日，NBA拉斯维加斯夏季联赛半决赛火箭对阵灰熊，科沃德出色表现引领灰熊逐步压制火箭扩大22分领先优势，火箭有所反扑追分一度追到个位数差距仍未能完成翻盘，最终灰熊101-90战胜火箭收获3连胜晋级夏联决赛，将静候湖人与勇士之间的胜者。

加拿大队拥有众多NBA球员，其中一些还是全明星级别，球队核心亚历山大更是当今NBA顶级球星，过去2个赛季他蝉联了常规赛MVP，2024-25赛季他不仅带领雷霆夺冠，更是包揽了MVP+FMVP+得分王。

比赛进行到第三节，勇士球员嗷嗷突击篮下，那是左脸挨一巴掌，右脸吃一肘子，后脑勺还挨一闷棍，没哨，小牛球员中投被勇士球员瞅了一眼，嘟嘟，两次罚球！单节勇士和小牛队的罚球比是4:16. 第三节结束喇叭声响的同时，萨尔瓦多突然吹了巴朗戴维斯一个防守犯规，并且把时间已经走完的表调前了0.2秒钟，戴维斯瞬间情绪失控，冲着萨尔瓦多不断鼓掌，并且给他送上了最美好、最真诚的祝福，不出意外领到自己第二次技术犯规，被驱逐出场。

北京时间2026年7月24日，NBA消息最灵通的媒体人Shams在节目中谈到了詹姆斯的情况，他说他得到的消息是：詹姆斯即将做出决定了，他不会再等浓眉以及其他人的交易落地了，詹姆斯已经有了5个下家选择，分别是：骑士、热火、勇士、76人、森林狼。